CJ·马丁是一个性格开朗的七年级女生，她与芬威克·弗雷泽和克里斯蒂·鲍尔斯从幼儿园起就是形影不离的好友她原以为高中和电影里拍的一样美好，但哥哥朗比的一句话却将她打回了现实：你会失去现在所有的朋友。正能量爆棚的CJ可不会善罢甘休，她做出了一个大胆的决定：列一张清单，写下在高中前要完成的100件事。在辅导员杰克·罗伯茨的帮助下，CJ带领着两个小伙伴开始了精彩的冒险之旅。