畅销武侠小说作家杨默是个呆板木讷的万年单身狗，患有极度恐爱症的他却被出版社要求写出一部唯美动人的爱情小说无法正常和异性接触，又没有恋爱经验的他不知该如何完成这部爱情小说。为了让自己体验恋爱的感觉，他将充气娃娃带回家练习，却不想这个娃娃似乎藏着一个女孩的灵魂。从一开始的恐惧到相处融洽，这段奇幻的体验能否让他克服内心的障碍获得真爱，令他头痛万分的爱情小说又是否可以顺利完成呢？